Sportsman

Läufer die Sport machen

Sportsman

Beim Thema Abnhemen und einen Sommer Körper trifft man bei vielen Menschen auf einem wunden Punkt. Heute gibt es 2 Lager. Die Menschen die auf ihre Figur achten und Sport machen.Auch die Ernährung ist wichtig. Neber dem Menschen die gerne Sport machen gibt es diese die Rauchen und viel sitzen im Beruf. Mit der Ausrede ich habe keine Zeit für Sport. Es gibt 1000 möglichkeiten ein kurzen workout zu machen. Dafür braucht man nichtmal viel Ausrüstung um diese auszuüben.

3 Beispiele für Sportaktivitäten

Laufen

Man kann nach oder vor der Arbeit schnell eine Runde laufen gehen. Hier hat man keine Zeitliche begreznung wie lange man herumlaufen möchte. Dafür braucht man nicht mal tolle Laufschuhe oder sonst etwas. Wenn man etwas besonderes möchte kann man Bunte leuchtende Schuhe oder einfach Apps für das Handy benutzen, wenn so die Mutivation steigt. Als Zielsetzung kann man probieren jeden Tag ein bischen mehr zu schaffen. Seien es bessere Zeiten oder einfach weitere Strecken. Das spornt einen weiter an sich Sportlich zu betätigen.

Bürosport

Selbst im Büro in der Mittagspause oder wenn man mal ein paar Minuten Freizeit hat, kann man sich Sportlich betätigen. Dafür kann man ein paar Kniebeugen mache oder sit ups. Das ist in jeden Fall Sinnvoller als nur rumzusitzen. Ich kenne es selber noch aus der Zeit wo manche Büro Session schnell mal 12 Stunden gingen. Nach so einer Langen Zeit verliert man die Mutivation und Konzentration. Das ist auf dauer einfach nicht Gesund. Für mich haben sich Kurze Trainingseinheiten im Büro als Sinnvoll ergeben.

Fittnessstudio nach der Arbeit

Wenn man nicht umbedingt in der Pampa wohnt, hat man auch die möglichkeit nach der Arbeit eine Stunde zu Trainieren. Das muss nicht jeden Tag sein, ist aber ein toller ausgleich. Zusätzlich lernt man neue Menschen kennen, das ebenfalls sehr gut tuhen kann. Ein schöner nebeneffekt ist das viele Studios auch Wellness Bereiche anbieten. So kann man nochmal entspannen bevor es nach Hause geht. Eine Sehr Sinnvolle Sache.

 

Abschließen sollte man sich im klaren sein, das ein bischen Sport jede Woche die Lebensqualität verbessern kann.

Der Kampf um das Eigenheim

Der Kampf um das Eigenheim

Viele Menschen wünschen sich ein eigenes Haus. Doch es ist mit viel Arbeit und Geld verbunden sich diesen Wunsch zu erfüllen.

Die Preise für Immobilien sind in den Letzen Jahren stark gestiegen. Das mag nicht zuletzt daran liegen, das die Zinsen so niedrig sind. Aber man muss auch dazu sagen, das selbst wenn man einen Kredit bekommt Handwerker sehr teuer sind. Man hat Glück wenn man eine Firma beauftragt die nur 20-25 Euro die Stunde nimmt. Der Durchschnittspreis ist Mittlerweile bei eher 40 Euro die Stunde angesiedelt. Aber auch wenn man einen Festpreis ausmacht, sollte man sich verschiedene Angebote einholen. Nur so kann man Sicherstellen das die Preise gerechtfertigt sind.

Leichte Aufgaben wie zum Beispiel Dämmen oder Trockenbau trauen sich immer mehr Leute selber zu. Auch hier gibt es einiges zu beachten, aber mit ein bisschen Handwerklichen Geschick haben auch schon Laien schöne Wände beplankt. Man braucht das geeignete Werkzeug und muss sich natürlich ausgiebig Informieren, wenn das Ergebnis akzeptabel werden soll.  Wenn man sich informieren möchte findet man auf dieser Webseite viele Informationen. Zum Beispiel welches Werkzeug man braucht etc.

Wenn man eine Familie und Freunde hat die aus dem Handwerk kommen kann man viel Zeit und Geld sparen. Nicht jeder kann sich einen Neubau leisten, deswegen ist es umso wichtiger zu sparen. Aber auch Handwerkliche Neulinge aus Freundeskreis oder Familie können helfen bei leichten Tätigkeiten. Beim Tragen von Baumaterial oder auch bei streichen. Man findet eigentlich am Bau immer etwas. Und wenn es aufräumen und  kehren ist.

Ein weiter Punkt ist, das man vor dem Kauf sich ungefähr ausrechnet wieviel Kapital man benötigt. Hier kann man sich schnell verkalkulieren, besonders wenn ungeahntes auf einen zukommt. Hierzu können Handwerker vom Fach gute Tipps geben. Wenn man jemanden kennt ist das meistens umso besser.

Man braucht schließlich einiges. Sind die Leitungen ok? Ist das Dach dicht? Ist die Statik in Ordnung? Das sind meistens Fragen die nur ein Fachmann beantworten kann.

 

Wenn man sich entschlossen hat ein Haus zu kaufen. Ist der nächste Punkt die Richtige Immobilie zu finden. Das kann einiges an Zeit beanspruchen. Aber hier heißt es auch, Eile mit Weile. Ein Schnellschuss ohne sich zu informieren kann sehr teuer werden.

 

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Aufbau Computer Platz

Aufbau Platz zum Computer zocken

Heute baue ich meinen neuen Tisch zum zocken  auf. Als erstes brauche ich dazu das passende Werkzeug. Einen Schraubenzieher, Akkuschrauber, Gummihammer und ein paar Imbus Schlüssel.

Als erstes baue ich die Beine des Gamer Tisches auf. Diese stehen nach kurzer Zeit schon sehr Stabil. Danach setzte ich die Platte auf den Tisch und verschraube sie wie es in der Anleitung steht. Danach schaue ich ob alles fest ist und ziehe die Schrauben mit meinen Akkuschrauber nach. Dada der Tisch ist fertig und kann benutzt werden. Aber nun zum spannenden Teil. Die Deko und das einrichten.

Ich habe mir einen Headset Halter gekauft und nutzte weiterhin meinen 27 Zoll Monitor. Den Heatset Halter stelle ich links neben den Bildschirm. Meine Tastatur lege ich in die dafür vorgesehene Schublade des Zocker Tisches. Jetzt Stelle ich noch meinen Stuhl davor und zack alles ist paletti.

Der Aufbau dauerte circa 45 Minuten. Die Anleitung des Zocker Tisches war ganz gut. Allerdings waren manche Arbeitsschritte umständlich beschrieben. So musste ich ein wenig probieren. Aber Letzen Endes hat alles gepasst und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.

Warum ein Schreibtisch für Gamer und kein normaler Tisch? Tja wie soll ich sagen ich hatte schon lange vor mir einen ordentlichen Schreibtisch zu kaufen. Meine Freundin war lange Zeit dagegen. Aber nach einer Zeit hat sie Nachgegeben. Sie meinte „ Du brauchst nicht extra einen Tisch um Computer zu spielen“. Wir Gamer wissen allerdings das man nur mit dem richtigen Equipment auch mithalten kann, bzw mehr spaß hat. Wenn es nach meiner Freundin ginge würde ich noch mit einer  20 Jahren Alten Kugelmaus spielen xD.

Aber na gut. Ich kann nur jeden raten sich einen gescheten schreibtisch zu kaufen. Mein alter war ein günstigeres Modell aus einen Bekannten Möbelhaus ( 75 Euro). Mein jetziges Modell hat sich im Preissegment 400 Euro+ bewegt. Aber wenn man Qualität möchte kostet diese auch Geld.

Meine Meinung ist:

Ich würde mir keinen neuen Schreibtisch kaufen wenn mein alter noch gut ist. Allerdings wenn man sowieso einen Tisch kaufen möchte, kann man sich auch gleich einen Tisch für Gamer kaufen. Vorausgesetzt man spielt gerne 😀

Die Qualität und die Handhabung ist einem normalen Schreibtisch nachempfunden.  Man merkt aber das eine Echt holz Tischplatte ein anderes Kaliber an Qualität ist als Pressspan. Bei meinen Modell wackelt nichts und es wirkt alles solide.

 

Wo hast du deinen Schreibtisch gefunden?

Ich habe nach ein Googlen den passenden Tisch gefunden. Einfach mal ein bischen suchen. Ich habe letztendlich meinen bei OGz gefunden.

 

Paul Smith

Paul Smith

Nach langer Zeit bin ich wieder Aktiv. Früher habe ich einen Onlineshop betrieben. Dies lief ganz gut. Heute möchte ich von meinen Erfahrungen Berichten. Das tagesgeschäfft als CEO war teils hart. Aber man gewöhnt sich daran. Heute lebe ich mit meiner Familie in China. Genauer Gesagt Hong Kong. Die Stadt ist vergleichbar mit europähisches verhältnissen. Es gibt hier alles was man im Alltag benötigt.

Zu mir:

51 Jahre alt.

3 Kinder

verheiratet

Beruflich bin ich noch in einigen Geschäfften investiert, von denen ich gut leben kann. Hier in Hong Kong gibt es für Deutsche eigendlich immer etwas zu tun. Wichtig dabei ist nur das man entweder Geld hat oder über eine gute Ausbildung verfügt. Unternehmergeist und Kreativität sind dabei auch nicht zu unterschätzen.